Anda Insomnia? Venerin Nasa Solusinya!
Tidur merupakan kebutuhan mendasar bagi manusia. Manusia membutuhkan waktu tidur 6 sampai 8 jam perhari,dengan waktu tidur berkualitas akan membuat tubuh Anda menjadi lebih segar dan fit. Gangguan tidur atau insomnia membuat penderitanya mengalami sulit tidur atau tidur yang tidak nyenyak. Dengan berkurangnya waktu tidur akan sangat menggangu dan membuat frustasi, kurangnya waktu tidur akan membuat Anda mudah untuk kehilangan konsentrasi, hilangnya mood,kurang bersemangat, dan emosi…
Komentar Terbaru