Cara Mengatasi Cegukan Dengan Cepat

posted in: Blog | 0

Cara Mengatasi Cegukan Dengan Cepat. Cegukan adalah kontraksi tiba- tiba yang tidak disengaja pada diafragma dan umumnya terjadi berulang- ulang setiap menitnya. Udara yang masuk ke paru- paru menyebabkan ruang antar pita suara menutup, sehingga menyebabkan suara hik. Cegukan biasanya dapat hilang dengan sendirinya namun ada beberapa cara untuk mempercepat menghentikan cegukan.

Cara Mengatasi Cegukan Dengan Cepat

Penyebab Cegukan

Cegukan diakibatkan oleh beberapa faktor yang kadang sering disepelekan oleh kebanyakan orang. Inilah beberapa faktor yang menyebabkan cegukan seperti:

  • Makan daan minum terlalu cepat
  • Makan dan minum terlalu banyak
  • Sangat emosional
  • Langsung minum air dingin setelah makan makanan panass atau pedas
  • Tertawa terlalu keras
  • Batuk terlalu keras
  • Penyakit ginjal
  • Keseimbangan elektrolit tidak memadai
  • Adanya benda asing ditelinga
  • Iritasi pada saraf fregus dan frenikus.

Namun ada beberapa orang yang mengalami cegukan dalam jangka panjang. Penyebabnya berbeda dari cegukan biasa. Inilah penyebab cegukan yang berkepanjangan:

  • Kerusakan pembuluh darah otak
  • Radang, cedera, dan tumor saraf pusat
  • Gangguan jaringan sepanjang jalur saraf parifer
  • Gangguan saluran pencernaan dan perut
  • Anestesi dan pasca operasi
  • Kanker

Cara Menghilangkan Cegukan

Ada beberapa cara mudah untuk menghilangkan cegukan yang tidak kunjung berhenti. Inilah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan cegukan seperti:

  • Minum air sedikit demi sedikit
  • Menahan napas
  • Bernapas didalam kantong kertas
  • Mengunyah roti kering dan es batu yang diserut
  • Menarik lidah dengan tangan
  • Menggosok bola mata secara perlahan
  • Membalik posisi tubuh dengan kepala dibawah dan kaki diatas
  • Tidur berbaring dengan kaki ditekuk kearah perut
  • Menelan gula pasir kering di satu sendok the
  • Mandi dan keramas dengan air yang diberi es batu
  • Bernapas dengan tenang

Komplikasi Cegukan

Cegukan dapat menyebabkan beberapa komplikasi yang disebabkan akibat dari cegukan yang kunj

  • Rasa tidak nyaman
  • Penyakit refluks asam lambung
  • Kurang tidur
  • Kesulitan saat mengkonsumsi makanan
  • Alkalosis respiratorik

Itulah penjelasan mengenai cegukan yang sering kita alami. Cegukan memang hal biasa dalam diri kita, namun jika berlangsung salam waktu lama kita harus berkonsultasi ke dokter.