Makan Telur Bebek, Maka Ini Yang Akan Anda Rasakan

posted in: Blog, kecantikan, keputihan | 0

Telur bebek adalah salah satu jenis makanan yang sangat mudah dicari. Telur ini berasal dari hewan unggas bebek. Telur bebek biasa dibuat sebagai telur asin. Telur asin memiliki bau amis yang menyengat. Namun telur ini juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Makan Telur Bebek, Maka Ini Yang Akan Anda Rasakan

Kandungan Telur Bebek

  • Protein
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Vitamin A
  • Vitamin B12
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Zat besi
  • Natrium

Manfaat Telur Bebek Untuk Kesehatan

1.Menguatkan Tulang dan Gigi

Manfaat pertama dari telur bebek yaitu untuk menguatkan tulang dan gigi. Hal ini dikarenakan telur bebek memiliki kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

2.Menjaga Kesehatan Mata

Jika Anda adalah salah satu orang yang suka mengkonsumsi telur bebek maka Anda akan memiliki mata yang sehat. Hal ini dikarenakan tekstur telur memiliki kandungan karotenoid yang bisa menghindarkan Anda terkena katarak dan menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam retina mata.

3.Menangkal Radikal Bebas

Telur puyuh dapat digunakan sebagai antioksidan untuk tubuh, yaitu dapat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi telur bebek maka Anda akan terhindar dari berbagai jenis penyakit.

4.Menambah Vitalitas Pria

Telur juga bisa untuk menambah vitalitas pria terutama bagi pria yang sering bekerja berat. Hal ini dikarenakan kandungan telur bebek yang dapat menjaga stamina dan meningkatkan energy pada pria. Oleh itu disarankan bagi para pria pekerja berat untuk mengkonsumsi telur bebek agar energy tetap terjaga.

5.Membantu Memproduksi Hormon

Telu bebek memiliki kandungan zat besi dan mineral yang baik untuk tubuh. Selai itu telur bebek juga mengandung selenium. Selenium ini bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan system kekebalan tubuh dan membantu tubuh menciptaka hormone tyroid. Zat besi yang terkandung dalam telur bebek bermanfaat pembentukan sel darah merah.

Manfaat Telut Bebek Untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan, telur bebek juga dapat dapat digunakan untuk kecantikan seperti:

1.Mencerahkan Wajah

Manfaat telur bebek yang ertama untuk kecantikan yaitu dapat mencerahkan wajah. Putih elur bebek memiliki kandungan lebih pekat dibandingkan dengan telur ayam. Oleh sebab itu telur bebek sangat bermanfaat nntuk mengangkat sel kulit mati pada wajah sehingga wajah akan tampak lebih cerah bercahaya.

2.Menghilangkan Jerawat

Selain untuk mencerahkan wajah, putih telur bebek juga ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Tetapi kita harus memilih telur bebek yang bagus untuk menjadikannya sebagai masker. Lakukan secara teraur hingga jerawat dan bekasnya menghilang.

3.Mengatasi kulit Kering

Jika Anda mengalam masalah pada kulit seperti kulit kering dapat diatasi dengan telur bebek. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi telur bebek secara teratur untuk mengatasi kulit kering.

Itulah beberapa manfaat yang dapat kita dapatkan jika kita mengkonsumsi telur bebek.