Alasan Yoga Sebagai Olahraga Terbaik Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh. Yoga adalah salah satu jenis olahraga terbaik untuk tubuh karena dapat mengilangkan stress setelah seharian beraktivitas. Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang focus pada kekuatan, fleksibilitas, dan pernapasan untuk meningkatkan kualitass mental dan fisik. Komponen utama yoga adalah postur tubuh dan pernapasan. Jenis- Jenis Yoga 1.Yoga Prenatal Yoga ini dilakukan dimasa- massa ssebelum melahirkan….
Baca selengkapnya
Cara Mengatasi Cegukan Dengan Cepat. Cegukan adalah kontraksi tiba- tiba yang tidak disengaja pada diafragma dan umumnya terjadi berulang- ulang setiap menitnya. Udara yang masuk ke paru- paru menyebabkan ruang antar pita suara menutup, sehingga menyebabkan suara hik. Cegukan biasanya dapat hilang dengan sendirinya namun ada beberapa cara untuk mempercepat menghentikan cegukan. Cegukan diakibatkan oleh beberapa faktor yang kadang sering disepelekan oleh kebanyakan orang. Inilah…
Baca selengkapnya
Tanaman Herbal Yang Mudah Ditanam di Halaman Rumah dan Memiliki Banyaak Manfaat. Memiliki halaman luas di depan rumah tentunya sangat disayangkan jika tidaak digunakannya dengan baik. Untuk itu halaman rumah bisa dijadikan untuk menanam beberapa tanaman sehingga rumah Anda akan terlihat asri dan sejuk. Salah satunya yaitu menanam tanaman yang bisa dijadikan obat herbal atau biasa disebut dengan tanaman obat keluarga (toga). Tanaman herbal ini…
Baca selengkapnya
Selain Mengantuk, Inilah Penyebab Yang Ditimbulkan Akibat Kurang Tidur. Memiliki jam tidur yang cukup memang sangat baik bagi tubuh dan tidak akan mengganggu aktivitas disiang hari Anda. Kebutuhan tidur setara dengan kebutuhan makan yang diperlukan manusia. Pada saat tidur tubuh akan memperbaiki diri, baik kondisi fisik maupun mental, sehingga tubuh akan merasa segar saat bangun pagi. Tidur juga mempengaruhi proses tumbuh kembang terutama pada ank…
Baca selengkapnya
Terkenal Dengan Baunya, Inilah Manfaat Petai Yang Jarang Diketahui Orang. Petai adalah salah satu tanaman jenis polong- polongan. Petai memilki bau khas seperti jengkol. Petai dapat dikonsumsi secara langsung untuk lalab ataupun dicampur pada menu. Penyebab petai bau adalah kandungan asam amino yang didominasi oleh asam amino yang mengandung sulfur, ketika terdegradasi menjadi komponen yang lebih kecil asam amino itu akan menghasilkan suatu gas hydrogen…
Baca selengkapnya
Perlu Diketahui Bahaya Terlalu Sering Makan Mie Instan. Kebanyakan orang suka dengan sesuatu yang praktis. Seperti halnya dengan makanan, menggunakan makanan yang siap saji memang sangat memudahkan bagi siapa saja. Mie instan adalah salah satu makanan cepat saji yang sangat mudah ditemukan. Bahkan mie instan sekarang sudah menjadi gaya hidup. Namun jika terlalu banyak mengkonsumsi mie instan akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita sendiri….
Baca selengkapnya
Tak disangka, Buah Ciplukan Buah Sakti Yang Memiliki Banyak Manfaat. Tanaman ciplukan adalah jenis tanaman liar yang sering diremehkan oleh banyak orang.Tanaman ini mudah ditemukan area persawahan. Ciplukan memiliki nama latin Physialis Angulata. Dalam bahasa inggris sering disebut Morel Berry. Disetiap daerah tanaman ciplukan memiliki nama yang berbeda- beda seperti: Sumatera : Daun lato- lato, kapo- kapo, dan tanaman bodo Minangkabau : Latuik- latuik Jawa…
Baca selengkapnya
Selain Sebagai Tanaman Hias, Inilah Manfaat Yang Tak Terduga Cabe Jawa. Sesuai namanya cabe jawa banyak tumbuh didaerah Jawa. Tanaman ini masih sejenis rempah- rempah yang masih berkaitan dengan lada. Banyak masyarakat yang membudidayakannya sebagai tanaman hias. Selain sebagai tanaman hias, cabe jawa juga dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur. Kandungan yang terdapat pada cabe jawa yaitu piparine, minyak atsiri, sesamin, benzene dan palmitic ascid yang…
Baca selengkapnya
Komentar Terbaru